春分是二十四节气中的(de)第四个节气。自今日起(qǐ)，昼渐长(zhǎng)，夜渐短(duǎn)，黎明更早(zǎo)，黄昏更晚。

这也意味着，我们拥(yōng)有更(gèng)多(duō)的白日时光(guāng)，去(qù)好好拥抱浪漫(màn)明媚的(de)春天(tiān)。

春分(fēn)由来

春分，是二十四(sì)节(jié)气(qì)之一，春季的第四(sì)个节气。每(měi)年公历3月20或21日，太阳到达0°（春(chūn)分点(diǎn)）时(shí)开(kāi)始，这天(tiān)昼夜长短(duǎn)平均，当春季(jì)九十日之半，故称“春分”。

春(chūn)分在天文学上有重要意义，春(chūn)分这天太(tài)阳直射赤道，南北半球昼夜平分(fēn)，自(zì)这(zhè)天以(yǐ)后太阳(yáng)直(zhí)射位置由赤道继续向(xiàng)北半球(qiú)推移，北半球各地白(bái)昼开始长于(yú)黑(hēi)夜，南半球与(yǔ)之相反。

春分习俗

01/立鸡蛋

民间有“春分到(dào)，蛋(dàn)儿俏”的说法，在每年春分的这一天，各地民间流行(xíng)“竖蛋(dàn)游戏”。史(shǐ)料(liào)记载，春(chūn)分立蛋的传统起源于4000年前的(de)中(zhōng)国，以庆祝春(chūn)天的(de)到来(lái)。

为什么(me)要在春分这一天竖鸡蛋呢？据(jù)说，春分这天南(nán)北半球昼夜平(píng)分，地球磁场平衡，地球的地轴与地球公(gōng)转的轨道(dào)又平衡，所(suǒ)以这(zhè)天是最容易将鸡(jī)蛋竖(shù)起来的。（立鸡蛋(dàn)要(yào)用生鸡(jī)蛋哦）

而这(zhè)一(yī)被称为“中国习俗”的玩(wán)艺儿(ér)，何以(yǐ)成为“世界(jiè)游戏(xì)”，目前尚(shàng)难(nán)考证(zhèng)。不(bù)过其玩法的确简单易(yì)行且富有(yǒu)趣味。

02/吃春菜(cài)

孔(kǒng)子有言：“不时，不食。”食物也有自己的时(shí)节。春菜(cài)顾(gù)名思义，是春天的蔬菜。春菜一(yī)般(bān)指香(xiāng)椿(chūn)芽、荠菜(cài)、春(chūn)笋、豆芽、苋菜、春韭等(děng)。

春分时(shí)节，吃春菜有很多寓(yù)意，一般认为，春菜的绿色象征着(zhe)新生和活力(lì)。此外(wài)，春菜还含有(yǒu)丰(fēng)富(fù)的维(wéi)生素C和胡(hú)萝卜素等营养成分，可以补充身体(tǐ)所需的营养素，增强不可以瑟瑟哦是什么意思，不可以瑟瑟哦是什么意思不可以瑟瑟哦的表情包(qiáng)身体免(miǎn)疫力，预(yù)防感冒(mào)和其他疾病。

因(yīn)此(cǐ)，春分(fēn)时节吃春菜既有象征意义(yì)，又有营养(yǎng)保健(jiàn)的作(zuò)用。

春分提示

春天气(qì)候变化剧烈(liè)，冷空(kōng)气活动(dòng)频繁，冷暖难测，一天(tiān)之内(nèi)天气(qì)都有可能发(fā)生急(jí)剧(jù)变(biàn)化，一不注意就很容易生病，旧病(bìng)也容易复(fù)发。

在此小编提醒大(dà)家(jiā)，这个时节最重(zhòng)要的还是以保暖防(fáng)潮(cháo)为(wèi)主，尤其是(shì)足(zú)部(bù)和腿部(bù)要穿的更暖(nuǎn)和些，切记着急脱衣。

此外在这个时(shí)节，饮食上也要(yào)注意“二不(bù)碰(pèng)”，不碰大寒大热之物，不(bù)碰(pèng)过于油腻(nì)之(zhī)物。因为在(zài)春(chūn)分时节，人体的新陈代谢(xiè)非(fēi)常旺盛，摄入的食物应该(gāi)以清(qīng)淡(dàn)易(yì)消化(huà)为主，宜摄入高蛋白以及富含(hán)维生素(sù)的矿(kuàng)物质的(de)食物(wù)。尤(yóu)其是家(jiā)中有正处(chù)于不可以瑟瑟哦是什么意思，不可以瑟瑟哦是什么意思不可以瑟瑟哦的表情包生长发(fā)育(yù)的孩子，饮(yǐn)食更需格外注意，别错过(guò)了孩子生长发(fā)育的(de)黄金季节。

今日春分

愿你可以享受春天里的美，感受舒适的气候、看到美丽(lì)的花海、见到想(xiǎng)见的人、活成自己想要的样子！

努力加(jiā)油吧。祝你好运！

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